颈椎病引发头晕恶心主要因颈椎病变刺激或压迫血管、神经等。快速缓解方法有颈部按摩、药物治疗、物理治疗等，此外，还可通过改善姿势和进行颈部运动辅助缓解。

1. 颈部按摩：按摩能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻头晕恶心症状。可按摩风池穴、天柱穴等穴位。风池穴位于项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天柱穴在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。按摩时力度适中，每个穴位按摩3 - 5分钟。

2. 药物治疗：药物能有效缓解症状。非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，可减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解颈部肌肉紧张。血管扩张剂如氟桂利嗪、尼莫地平等，可改善脑部血液循环，减轻头晕症状。使用药物需遵医嘱。

3. 物理治疗：热敷可促进颈部血液循环，缓解肌肉痉挛。可用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15 - 20分钟，每天数次。牵引治疗能拉开椎间隙，减轻对血管和神经的压迫。可使用颈椎牵引器进行牵引，但要注意牵引的重量和时间。

4. 改善姿势：不良姿势会加重颈椎病症状。避免长时间低头看手机、电脑等，工作时保持正确坐姿，眼睛平视屏幕，肩部放松。睡觉时选择合适的枕头，高度以一拳为宜，保持颈椎生理曲度。

5. 颈部运动：适当的颈部运动可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。如颈部伸展运动，缓慢将头部向后仰，再向前低头，重复10 - 15次；颈部旋转运动，缓慢将头部向左右两侧旋转，每个方向旋转10 - 15次。

颈椎病引发的头晕恶心会给患者带来不适，影响生活质量。通过颈部按摩、药物治疗、物理治疗等方法可快速缓解症状。同时，改善姿势和进行颈部运动也有助于预防和减轻症状。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业治疗。